产后第一次来月经需要注意局部卫生、加强身体保暖、调整饮食等事项，避免引起不良反应。
1、注意局部卫生产后身体比较虚弱，第一次来月经时需要加强局部的卫生清洁，保持阴道干燥清爽，以免引起细菌感染，导致妇科炎症。
2、加强身体保暖产后来月经时需要加强身体的保暖，避免腹部受凉引起痛经，必要时也可以适当的喝一些红糖姜茶。
3、调整饮食产后身体本身就比较虚弱，来月经时会消耗体内的营养物质，需要进行饮食调整，饮食上多吃富含蛋白质和维生素食物，维持体内的能量代谢。
除此之外，还有适当采取运动等方法，增强机体免疫。
